Jak pomoci dceři vyrovnat se se smrtí kamarádky?

Dobrý den, Marie,

děkuji za důvěru, s níž se obracíte na naši poradnu.

Nikdo nedokáže odpovědět na otázku, proč se takové věci dějí, a nikdo neposkytne záruku, že už se nebudou opakovat. Jsme v těchto chvílích konfrontováni s krutostí a nespravedlností, která k životu bez zjevného důvodu patří. Můžeme být bez vlastního zavinění připraveni o zdraví nebo dokonce o život či o své blízké, zatímco jiné věci máme víc ve svých rukou a některé nám dokonce nikdo na světě nemůže vzít — například naše postoje či naši naději. V tomto ohledu si dovedu představit, že Vaším největším bohatstvím v tuto chvíli jsou vaše vztahy. Můžete si s dcerou, případně dalšími rodinnými příslušníky, být navzájem oporou, můžete spolu sdílet své pocity a úvahy nebo prostě spolu v tichu být. Přečkat, až tuto velkou ránu osudu čas zahojí.

Zároveň můžete pomoci dceři najít další lidi, se kterými by mohla vzpomínky na kamarádku a jejího přítele i pocity a myšlenky týkající se jejich smrti sdílet. Další lidi, kteří ty dva znali — i pro ně bude lepší nebýt se svým smutkem a otřesením sami. Nepíšete nic o tom, odkud se dcera se svou kamarádkou znala, ale pokud byly stávající spolužačky, doporučovala bych i požádat o pomoc školu, která by  vždy měla svým studentům pomoci se s tragickou událostí vypořádat. Společné rituály mohou pomoci dobře se se zemřelými rozloučit a zároveň je společně dál nést v srdci. Někdy je i na místě vyhledat pomoc psychoterapeuta zaměřeného na problematiku truchlení, traumatu či neštěstí. Ten může pomoci tragickou událost co nejlépe zpracovat a obnovit důvěru v život.

Přeji Vám i Vaší dceři hodně sil, víry, že svět je i dobrý, a naděje, že i Vaše životy zase budou naplněny radostí.

Alexandra Lammelová