Jak se vyrovnat s vedlejšími účinky chemoterapie?

Vážená Marcelo,

nejsem onkolog a nežádoucí účinky jednotlivých chemoterapeutik tedy znám především z lékařských učebnic nebo třeba právě příbalových letáků. I tak Vás chci ale povzbudit, abyste lék (Xeloda) užívala tak, jak Vám jej Váš onkolog doporučil. I přes velké množství popisovaných možných nežádoucích účinků je to lék, který prošel podrobnými studiemi. Bylo dostatečně prokázáno, že rizika spojená s jeho užíváním jsou menší, než je jeho prospěch při boji s nádorem. Jakékoli pochybnosti by byly rychle důvodem k jeho stažení z trhu. Chápu, že v dnešní době internetových diskusí může být velmi obtížné se zorientovat v tom, co je dobré a co nikoli.

Tady je několik tipů, co můžete dělat během chemoterapie, abyste vše zdárně překonala. Hodně odpočívejte — budete-li se cítit unavená, vyhovte tělu a dopřejte mu čas na zotavenou. Nebojte se požádat někoho z rodiny či blízkých o pomoc — třeba s nákupem, úklidem. Uvidíte, že budou rádi, budou-li moci pro Vás cokoli udělat. Pro druhé bývá důležité moci se nějakým způsobem na léčbě podílet. Můžete udělat Vánoce hezké a příjemné i pro Vás. Budete-li se cítit dobře, hýbejte se. Pravidelné procházky jsou ideální. Nebudete-li mít zažívací obtíže, jezte zdravě — hodně ovoce, zeleniny, bílé maso, ryby, oříšky, málo živočišných tuků. Zásady zdravého stravování známe dnes asi již všichni. Je dobré si připomínat, proč chemoterapii podstupujete — má zabránit znovuobjevení se či rozšíření nádoru. Chvíle uvolnění Vám také pomůže, dopřejte si třeba relaxační masáž. Někteří nemocní se naučí psát si deník — nejen jak se cítili fyzicky, ale i psychicky. Zároveň si také můžete zapisovat otázky, které pak můžete při kontrole probrat s Vaším ošetřujícím onkologem. Péče o pokožku je také důležitá. Stejně jako pečlivá hygiena dutiny ústní — velmi jemný kartáček, nedráždivá pasta na zuby. Ústní vody bývají někdy příliš dráždivé. Obyčejný lůj na rty především teď v zimě je také vhodný.

Některým nežádoucím účinkům nelze bohužel zabránit. Lze je většinou ale dobře zmírnit. Je dobré mít na paměti, že neexistuje jasná souvislost mezi nežádoucími účinky a tím, zda chemoterapi účinkuje proti nádoru. Přírodní léčba může být vhodným doplňkem, ale účinou chemoterapii nenahradí.

Přeji Vám, abyste léčbu zvládla bez větších obtíží a užila si s rodinou krásné a klidné vánoční svátky.

MUDr. Irena Závadová