Pracuji jako sekretářka, půl roku trpím brněním končetin, bolestmi nemohu spát - prosím o radu
lorem ipsum...
Vážená paní Kateřino,
podle uvedených příznaků je možné uvažovat o několika příčinách Vašich obtíží. Nejpravděpodobnější bude problém s krční páteří, zvláště při povolání sekretářky, kdy musíte pracovat na počítači.
Je však třeba podrobné neurologické vyšetření, provedení zobrazovacích vyšetření od prostého rentgenu po CT nebo magnetickou resonanci.
Určitě pro první dobu doporučuji upravení pracovního prostředí s přímým pohledem na počítač, správným postavením horních a dolních končetin. Také přestávky během dlouhého sezení u počítače jsou důležité. Zkontrolujte si také způsob spaní a polohu při spánku. Neměla byste spát na břiše, pokud spíte na boku, pak musíte mít podloženou hlavu tak, aby byl vyplněn prostor mezi podložkou a hlavou.
Přeji brzké uzdravení
MUDr.Dana Vondráčková
Centrum pro LB, FN Bulovka, Praha 8
Dotaz zodpovídá
