Přítel se oběsil u nás v bytě. Nedokážu zapomenout Mám s ním dvě děti. Děti tátu volají a já nevím, co odpovědět.
lorem ipsum...
Váš přítel si vzal život přímo u Vás v bytě. Byl otec Vašich dvou dětí. Píšete, že děti tátu volají, chtějí jít za ním a Vy nevíte, co jim odpovědět. Popisujete svoje pocity, že na přítele vzpomínáte každý den a nedokážete na něj zapomenout.
Dobrý den,
je mi líto, že Vás potkala tak moc těžká věc. Sebevražda blízkého člověka je vždycky pro pozůstalé obtížně přijatelná, přijít o partnera je velká ztráta a zůstat s dětmi sama je také velmi náročné.
Když se sejde tolik těžkých věcí, je opravdu obtížné situaci zvládnout a vyžaduje to hodně času a laskavosti.
V první řadě je na místě podat adekvátní informace dětem. Je třeba jim vysvětlit vhodným způsobem, že tatínek zemřel, už se nevrátí, a že na něj můžete společně nebo každý zvlášť vzpomínat. Je vhodné s dětmi vytvořit nějaký rituál na rozloučení, pokud ještě nebyl pohřeb nebo nebude nebo se ho děti nezúčastnily. Pokud byste nevěděla, jak na to, rádi Vás podpoříme v rámci poradenství pro pozůstalé nebo můžete najít informace v knize Sebevražda… a jak dál?!, případně 35 způsobů jak pomoci truchlícímu dítěti. Pokud děti alespoň základně porozumí tomu, co se u vás stalo, mohou se začít také vyrovnávat se situací a jejich dotazy či stesky pro Vás mohou být lépe přijatelné či zodpověditelné.
Pro hovory s dětmi nebo pro Vaši vlastní podporu je na místě hledat pomoc a porozumění u ostatních lidí. Můžete se obracet na přátele a blízké lidi a opakovaně s nimi sdílet své pocity, myšlenky, dotazy a žádat druhé i o praktickou pomoc. Úmrtí partnera a otce Vašich dětí je určitě záležitost, kdy je v pořádku hledat a přijmout podporu okolí. Pokud by Vám přišlo vhodné obrátit se i na odborníky, je to také na místě.
Chci Vás podpořit v tom, abyste na své trápení nezůstávala sama. I s pomocí druhých to je velmi nesnadné, a tak je důležité využít zdrojů z okolí, abyste s dětmi mohli najít nový způsob, jak nyní žít.
Zuzana Vondřichová
Dotaz zodpovídá
