Starám se 15 let o těžce nemocnou maminku. Už jsem vyčerpaný. Co dělat?

Dobrý den, pane Novotný,

popisujete Vaši dlouhodobou a náročnou péči o maminku, která je na Vaší péči zcela závislá. Z vašeho psaní je patrné Vaše maximální nasazení pro maminku. Je obdivuhodné, že takovou intenzivní péči dokážete mamince poskytovat přes všechny překážky, které zmiňujete. Maminka je ve Vaší péči velmi spokojená, nepřeje si být nikde jinde. To vnímám jako velké ocenění Vaší péče.

Zároveň Vás ale tato obětavá péče vyčerpává, stala se hlavní náplní Vašeho života, odešel jste kvůli tomu z práce, investujete do potřeb maminky veškeré své příjmy, máte řadu fyzických potíží. Je zcela pochopitelné, že věnovat se tolik let péči o blízkého člověka je velmi náročné. Vnímám, že Vám velmi chybí prostor pro odpočinek, pro svůj život, zvláště poté, co maminka už nedochází do stacionáře.

Zmiňujete pomoc sestry, za kterou jste rád, ale která není takového rozsahu, jak byste potřeboval. Rozumím, že byste uvítal, kdyby si mohla vzít maminku třeba na měsíc k sobě. Opakovaně ji o to dlouhé roky žádáte. Představuji si, jak moc byste si přál, aby Vám vyhověla. Pokud se k takovému kroku zatím nerozhodla, nepřijde mi jako pravděpodobné, že by teď mohla svůj postoj změnit. Vy ji můžete požádat o pomoc, což děláte. Na ní je zase rozhodnutí, zda bude s delší péčí souhlasit.

Zmiňujete také plán využít zase nějaké služby pro maminku. Chci Vás v tom velmi podpořit. Snažit se získat trochu volna pro sebe je zásadní nejen pro Vás, ale také v konečném důsledku pro maminku. Pokud byste byl sám tak vyčerpaný, že byste se starat nemohl, dopadlo by to velmi silně i na ni. Je pochopitelné, že ne každá služba se osvědčí. Někdy asi nezbývá, než vyzkoušet více možností nebo případně využít služby alespoň dostupného rozsahu. Každá chvíle, kdy můžete alespoň trochu obnovit síly, je velmi cenná.

O radu a podporu můžete požádat některou z organizací, které pomáhají dlouhodobě pečujícím. Například Pečuj doma nabízí bezplatnou poradenskou linku. Mohou Vám pomoci s plánem péče, zajištěním služeb nebo s využitím finanční podpory, která je pro pečující k dispozici.
V situaci, kdy je toho na nás až příliš, může být úlevné moct o tom mluvit v rámci důvěrného rozhovoru, mít pro sebe podporu, abyste se mohl dále starat o maminku, jak si přejete a zároveň, aby Vám v tom bylo alespoň o něco méně těžko. Můžete využít některou z linek důvěry (některé nabízí i možnost chatu), podporu psychologů nebo psychoterapeutů. V rozhovoru je možné společně hledat, co byste teď nejvíce potřeboval, co by mohlo být pro Vás tou dobrou radou, kterou hledáte. Některé zdravotní pojišťovny v omezeném rozsahu svým klientům psychologickou péči hradí.

Přeji vše dobré Vám i mamince

Barbora Váchová