Tatínek před 9 měsíci zemřel na rakovinu plic. Stále na něj myslím. Jak mám jít dál?

Dobrý den,

chci Vám nejdříve vyjádřit soustrast s úmrtím Vašeho tatínka. Když nám zemře někdo velmi blízký, milovaný, je zcela pochopitelné, že na něj hodně myslíme, že bolestně prožíváme odloučení, které smrtí nastalo. Přivyknout ztrátě blízkého a opět zvládat nároky života, který pokračuje dál bývá složité a vyžaduje to čas i péči o sebe. Je normální, že to trvá měsíce.

Nacházíte se v náročném životním období. Přála bych vám laskavost k sobě samé v tom, že na sebe nelze mít nároky jako obvykle. Chci Vás podpořit v tom dělat věci, které jsou pro Vás příjemné, které Vám mohou pomoci načerpat pro sebe trochu sil. V zármutku často pomáhá mít někoho blízkého, s kým můžeme sdílet, co prožíváme. Pokud byste to považovala za pro sebe užitečné, můžete také využít profesionální podporu pro pozůstalé, kterou nabízí poradna Cesty domů nebo poradci pro pozůstalé. V rozhovoru je možné společně hledat, co byste teď pro sebe nejvíc potřebovala.

S pozdravem

Barbora Váchová