V květnu mi zemřel přítel po 18 letech společného života, kamarádka se o mě bojí. Mohu mít časem psychické potíže?

Dobrý den Dášo,

rovnou začnu ujištěním, že z pláče a smutku Vám psychické problémy nehrozí. Je to přesně obráceně, to naopak neschopnost plakat a násilně potlačovaný smutek by mohly znamenat určité úskalí, protože když nemůže smutek slzami ven a když nedostane dostatek času, aby se projevil, zůstane uvězněný uvnitř a tlačí, a z toho tlaku pak opravdu problémy vznikat mohou. Vy se toho bát nemusíte. Plačte a prožívejte smutek vždy, když přijde jeho čas. Osmnáct let společného života, z toho rok boje s rakovinou a teď jen dva měsíce od okamžiku, kdy Váš přítel umřel, to je velký nepoměr a velmi krátká doba od té ztráty. Teď je prostě pro Vás čas smutku a pláče. Mimochodem, to, že je s Vámi všechno v pořádku a že Vám žádná psychická újma nehrozí, je vidět i na tom, že se dál staráte o svého postiženého syna. Ne, nemusíte se bát. V psychiatrické ordinaci by Vám řekli nejspíš to samé — Vaše reakce, Váš smutek i pláč jsou normální a přirozenou odezvou na situaci těžké ztráty. A Vaše kamarádka se o Vás také bát nemusí, vyřiďte jí to a pozdravujte ji ode mne.

Jiří Černý